Keto là chế độ ăn kiêng được tìm kiếm nhiều nhất trên toàn cầu
Nghiên cứu được công bố từ Supplement Place phân tích các xu hướng ăn kiêng trên khắp thế giới tiết lộ chế độ ăn uống yêu thích của mọi quốc gia, chế độ ăn kiêng phổ biến nhất, những chế độ ăn kiêng có mức tăng trưởng lớn nhất về mức độ phổ biến và những chế độ ăn kiêng mà chúng ta không yêu thích. Chế độ ăn kiêng được yêu thích nhất thế giới Chế độ ăn có số lượng tìm kiếm toàn cầu cao nhất thực sự là chế độ ăn Keto (Ketogenic), bao gồm nhiều chất béo và không chứa carbohydrate, nhằm buộc cơ thể đốt cháy chất béo thay vì carbs. Keto ban đầu được phát triển để giúp kiểm soát chứng động kinh ở trẻ em nhưng ngày càng được sử dụng nhiều hơn để ảnh hưởng đến việc giảm cân và được coi là một chế độ ăn kiêng hiện đại. Các chương trình giảm cân nổi tiếng như Weight Watchers và Slimming World cũng tỏ ra phổ biến trên toàn cầu, cũng như việc nhịn ăn gián đoạn, bao gồm xen kẽ giữa ăn và nhịn ăn vào những thời điểm nhất định. 10 Chế độ ăn kiêng được yêu thích nhất Thế giới Xếp hạng Chế độ ăn kiê